Ayurveda und die Konstitution des Menschen

Die drei Doshas 

Vata - Pitta - Kapha

regulieren alle Funktionen des Körpers, des Geistes und des Bewusstseins. Sie wirken als Grundbestandteile des Körpers und sollten sich im Gleichgewicht befinden; dann ist der Mensch gesund und fühlt sich vital, kreativ und flexibel. 

Ist dieses Gleichgewicht gestört kann es zu Krankheiten oder einem allgemeinen Unwohlsein wie z. B. Nervosität, Schlaflosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Unausgeglichenheit, fehlende Motivation und ständiger Müdigkeit kommen.

Die drei Elemente

Äther und Luft treten als Luftprinzip im Körper in Erscheinung und werden als Vata-Dosha bezeichnet - das Bewegungsprinzip.

Die Elemente Feuer und Wasser treten zusammen als das Feuerprinzip in Erscheinung und werden als Pitta-Dosha bezeichnet - 
das Umwandlungsprinzip.

Die Elemente Erde und Wasser drücken sich in Körperflüssigkeit aus, welche als Kapha-Dosha bezeichnet wird - das Strukturprinzip.

Auf Wunsch: Die Konstitutionsbestimmung

Bei Interesse besteht die Möglichkeit eine ayurvedische Konstitutionsbestimmung durchzuführen. 

(Fragen Sie gern per Mail nach dem Test oder einer individuellen Beratung.)

Mit Hilfe eines ersten allgemeinen Tests bekommt man ein Gefühl für die Doshas und lernt sich selbst besser kennen.  

In einem intensiven Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Dosha sich bei Ihnen möglicherweise im Ungleichgewicht befindet – um diese mit der optimalen Ayurveda-Massage wie auch einer gesunden Lebensweise wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 
Doshas sind wichtige Bausteine unseres Lebens, die jedoch für unsere Gesundheit, den Energiefluss und das Wohlbefinden im Gleichgewicht stehen sollten.

Alle Ayurveda-Massagen können selbstverständlich auch ohne eine Konstitutionsbestimmung durchgeführt werden.

Das Erstgespräch vor einer Massage ca. 10-15 Min. ist kostenfrei.

Mögliche Gründe für eine detaillierte Konstitutionsbestimmung

Sie fühlen sich energielos, träge und leiden seit längerem unter Schlaflosigkeit.
Sie haben Gelenkschmerzen oder andere Arten von Schmerzen.
Sie haben Hautprobleme.
Sie haben Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen etc.
Sie möchten einfach nur Ihre Ernährung optimieren, Ihre Mahlzeiten besser kombinieren.
Sie möchten mehr über die Ursachen Ihrer Beschwerden wissen
       (Schmerzen und Symptome sind Signale des Körpers).
Sie möchten mehr über Ayurveda und einen gesunden Lebensstil erfahren.
Sie möchte Ihr inneres Gleichgewicht wieder herstellen.
Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln und mehr über sich erfahren.

 Ihre detaillierte intensive Konstitutionsbestimmung

In einem kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen.

Dieses ist auch per Zoom oder Skype möglich. 
Dieses Gespräch dient der Orientierung, Auftragsklärung und Bestimmung 
der gegenseitigen Erwartungen und Vorstellungen. 
Wenn Sie sich danach (ein paar Tage später) für eine Zusammenarbeit entscheiden, 
kann der Prozess beginnen und wir vereinbaren einen oder mehrere Termine. 

Der erste Anamnese-Termin dauert ca. 60 bis 90 Min.
Danach erfolgt nach ca. 7-10 Tagen das erste ayurvedische Beratungsgespräch, welches ich
exakt für Sie persönlich ausgearbeitet habe, mit Informationen und Handlungsempfehlungen 
bzgl. Ihrer Konstitution und Doshas, Ihrer möglichen zukünftigen Ernährung,
zu Kräutern und Gewürzen, zum gesunden Tagesablauf und vieles mehr.


Als Gegenleistung für meinen Zeit- und Arbeitsaufwand berechne ich Ihnen 
für die detaillierte Konstitutionsbestimmung, ohne Mwst.:
45 Min.  ->  52 €
60 Min.  ->  70 €
75 Min.  ->  87 €
 90 Min.  -> 105 € 
pro 30 Min. Verlängerung  -> 30 €
(oder ggf. nach Absprache einen Gesamtpreis für mehrere Termine)