Coaching
Der Wunsch nach einem ehrlichen Feedback kann ein wichtiger Grund
für die Inanspruchnahme von Coaching sein.
Bei einem Coaching bekommen Sie Informationen über sich selbst
und über beobachtetes Verhalten, mit dem Ziel,
Ihre Selbstwahrnehmung zu fördern, d.h. blinde Flecken oder „Betriebsblindheit“
abzubauen und neue Gesichtspunkte zu erkennen.
In der Folge ergeben sich im optimalen Fall neue Handlungsmöglichkeiten,
die vorher nicht gesehen wurden.
Alleine das Betrachten einer Situation aus systemischer Sicht eröffnet Ihnen die Chance,
neue Ideen für sich oder Situationen zu erkennen.
Ich gehe davon aus, dass Sie für sich die beste Lösung selber kennen bzw. schon in sich tragen.
Nicht erst seit meiner einjährigen Coaching-Ausbildung bei Rauen und Steinhübel,
Osnabrück, habe ich auch Spaß daran, Menschen dabei zu begleiten,
selbst individuelle Lösungen für sich zu entwickeln.
Ich begleite Sie gern auf Ihrem Weg, sich selbst zu entdecken,
Ihre seelischen Blockaden anzuschauen oder zu lösen.
Mögliche Anlässe für ein Coaching
Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln und mehr über sich erfahren.
Veränderungssituationen im privaten oder beruflichen Umfeld managen.
Private oder berufliche Konflikte lösen.
Stress im Alltag sichtbar machen und Handlungsalternativen entwickeln.
Reflexion der eigenen Rolle im privaten Bereich oder im Arbeitsumfeld und Erkenntnisse ableiten, um z. B. "sich mehr zu leben", glücklicher zu werden (systemisches Coaching).
Verbesserung des Selbstmanagements, Entwicklung von Visionen und Formulierung von Zielen.
Sie möchten wieder mehr fühlen als denken. Das Denken überlagert oft unser Fühlen. Was will ich wirklich? Beides in Einklang zu bringen beruhigt unseren Geist und erdet uns wieder.
Führen von allgemeinen wie auch schwierigen Mitarbeitergesprächen und das Vorbereiten von Personalentwicklungsgesprächen
(Abschluss: Bachelor Professional in Human Recources, Coaching Ausbildung bei Rauen &Steinhübel, Systemische Beraterin und jahrelange Berufserfahrung als Leiterin im HR Bereich).
In einem kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen.
Dieses ist auch per Zoom oder Skype möglich.
Dieses Gespräch dient zur Orientierung, Auftragsklärung und Bestimmung
der gegenseitigen Erwartungen und Vorstellungen.
Wenn Sie sich danach (ein paar Tage später) für eine Zusammenarbeit entscheiden,
kann der Coaching-Prozess beginnen und wir vereinbaren weitere Termine.
Als Gegenleistung für meinen Zeit- und Arbeitsaufwand berechne ich Ihnen
für das gemeinsame Coaching, ohne Mwst.:
45 Min. - 52 €
60 Min. - 70 €
75 Min. - 87 €
90 Min. - 105 €
pro 30 Min. Verlängerung - 30 €
(oder ggf. nach Absprache einen Gesamtpreis für ein Coaching für gleich mehrere Termine)
Coaching und Psychotherapie:
Coaching ist keine Psychotherapie oder ein Therapie-Ersatz, bedient sich aber teilweise durchaus der Techniken, wie sie auch in verschiedenen psychotherapeutischen Praxen eingesetzt werden. Entscheidender Unterschied ist aber, dass Coaching sich prinzipiell an "Gesunde" richtet, an Menschen mit intakter Selbstregulation, die ihre Probleme durchaus eigenständig bearbeiten können, dies aber mit Hilfe von Coaching effektiver angehen wollen.
Eine Psychotherapie hat meistens eine Störung mit Krankheitswert als Ausgangspunkt und dient dazu, die psychische Gesundheit wiederherzustellen.
Psychische Erkrankungen und Abhängigkeitsprobleme sind daher nicht das Tätigkeitsfeld eines Coachs. Hier muss auf entsprechende Therapieeinrichtungen verwiesen werden.
