Die größte Kunst liegt darin, Du selbst zu sein !
(Chuck Spezzano)

Ich bin Petra, im März 1962 geboren 
und ich interessiere mich schon seit vielen Jahren für 
alternative Heilmethoden, Ayurveda-Massagen, Shiatsu 
und die Heilkräuterkunde, für Psychologie, das Auflösen 
von seelischen Blockaden wie auch systemische Aufstellungsarbeit. 
 

Die ayurvedischen Kenntnisse und die Ayurveda-Massagen
betrachte ich als ein großes Geschenk. 

Darum auch der Firmenname "Ayurveda-Desna", das Geschenk. 
Ayurveda-Massagen sind etwas ganz Besonderes!

Ich habe eine gute Wahrnehmung, viel Herz und Empathie 
bei den Ayurveda-Massagen wie auch beim Coaching.
Bei der Erarbeitung von Lösungen gehen wir in "Ihrem" Tempo vor.

Jeder Mensch ist einzigartig und genauso sind die Ursachen für Unwohlsein, 
Erkrankungen oder andere Probleme  ganz individuell.

Ich freue mich, Sie mit Ayurveda-Massagen oder
mit einem Coaching, auf "ihrem" Weg zu begleiten. 

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Die Inhalte meiner Ayurveda-Massage-Ausbildung:

Theorie und Praxis der Abhyanga Ganzkörper- und Teilkörpermassagen
inkl. der Garshan - Seidenhandschuhmassage und Marmapunkt-Massage
Die Lehre der Konstitutionstypen im Ayurveda
Einführung in die ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitslehre
Gesundheitserhaltende Prinzipien (Prävention)
Ayurvedische Schönheitspflege / Anti-Aging mit Ayurveda
Haltungsarbeit, Bewegungslehre in der Praxis
Atmung bei der Massage und ayurvedische Ölkunde

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Die Inhalte meiner Ayurveda-Gesundheitsberater Ausbildung:

Konstitutionsbestimmung und Beratung
Beratungen zur Krankheitsvorbeugung  
Ayurveda Ernährungsberatungen 
Aufbauende Ernährungs- und Kräuterberatungen
Beratungen zur Lebensweise, Tagesroutine, Freizeitgestaltung, Optimierung des Berufsalltags
Problem-orientierte Beratungen bei: Erschöpfung, Mangelzuständen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Gelenksproblemen, Verspannungen, Übergewicht, Hautproblemen, Entzündungen, degenerativen Erscheinungen, Allergien u.a. 
Beratungen zu den Themen: Schönheit & Verjüngung, Selbstorganisation, Stressbewältigung, Meditation und Selbstfindung 
Ayurveda Analyse-verfahren anwenden
Ayurveda Behandlungsstrategien gezielt auf verschiedene Störungsbilder anwenden

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Die Inhalte der Ernährungsberater-Ausbildung

Ayurvedische Ernährungsberatungen durchführen
Eigene Ernährungskonzepte entwickeln, sowie entspannter, gesünder und vitaler werden
Ernährungsbedingte Störungen besser verstehen und mit Leichtigkeit therapeutische Ernährungspläne erstellen
Ayurvedische Kochkurse anbieten
Selbst mit kleinen Optimierungen Dein Essen zu mächtiger Medizin machen
Dir selbst und anderen Personen schnell zu mehr Lebensfreude verhelfen
Wieder mehr auf Dein Bauchgefühl zu hören und Dich selbst besser zu spüren 

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Die Inhalte meiner Ayurveda-Kochausbildung:

Bedeutung der Geschmacksrichtungen im Ayurveda
Energetische Wirkungen der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen
Wirkungen auf die jeweiligen Doshas (Konstitution, Bioenergien)
Wirkung von Nahrungsmitteln und ihrer Zubereitung auf Körper und Geist
Die sinnvollste Zusammenstellung von Menüs entsprechend der Konstitution (Doshas) - welche Nahrungsmittel und welche Kombinationen sind gut für welches Dosha und in welcher Situation

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